SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • przeterminowana kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli nie zawilgotnije to bedzie ok Wiec najlepioej po otwarciu odsyp sobie na cykl 300gram a reszta schowaj bo jak bedziesz codziennie z calosci bral dawki to bedzie wieksze prawdopodobienstwo ze zawilgotnieje i sie zepsuje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2003-11-01 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość węglowodanów na kg ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B 2,0-2,2 T 1,5-1,7 WW zacznij od 4 - 4.5 i jakby nie szlo to dodawaj, chociaż kcal ci pokrywają poprawcie mnie jak się mylę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-01-01 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    nie ma sensu zacnzij jesc jak bedziesz ciczyc :P moje zdanie. dzieki za sogi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2007-05-05 11:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karbonian kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    macie jakieś badania ,aby się nie okazało tak jak z CEE że to zwykłe mono + coś tam... (wałek)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-12-01 21:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptacja mięśniowa-pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening sie zmienia jak przestanie dzialac. Dopoki sa zadawalajace przyrosty, nie ma sensu ukladac nowego planu/zmieniac go Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-01-14 15:13:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-01-14 15:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli można. 200mesh to jak już bierz duże opakowanie 400g za 65zł dodatkowo masz w niej tauryne i dostajesz 500g dextorose ja na niej robilem redukcje musiałem 5 kg zrzucic i powiem ze sily nic nie spadlo. Monohydrat jest dobry jesli chcesz budowac mase a ten za te pieniądze naprawde się opłaca :) pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-09-10 23:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kupiłeś coś co nie wiesz jak działa?? to może zjedz i opowiesz nam o tym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-11-21 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pije może z 1,5litra dziennie na treningu w ogóle teraz może więcej bo na noc wypijam białko z 500ml wody około nie wiem jak się ma ta woda do mięśni macie jakieś artykuły ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-03-19 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podpije w treningowe te 1,5l-2l wody wiecej, bede sie staral na trening i okolotreningu. metakreta jaki wstręt po prostu czasem sie nie chce pic, gdybym mial pic 5l wody dziennie to caly czas bym musial lazic z butelką wody. Jest narazie jeszcze zima, wiec o jakies wielkie pragnienie jest cięzko, jak przyjdą cieple upalne dni to moze i nawet 5l [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-03-19 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNY CYKL

    Post
    Trening dla początkujących

    po chu ci jego ankieta skoro pyta czy ktos to stosowal ? od pewnego czasu na forum jest ankietomania , kazdy mysli ze badzie pro jak napisze uzupelnij ankiete a polowa tak piszacychi tak wie z gory ze nie umie pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-09-25 15:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytaniee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jak długi jest ten trening jeśli zjesz solidny przed tren i trening nie jest za długi zjedz po z mieszanką ww

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-01-17 07:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Samsung Avilla idealny

    Post
    Targowisko

    Telefon nie posiada blokady simlock (wkladalem karte z ery i wszystko gra a telefon byl brany w plusie)Jak dobrze sprawdzilem to telefon ma 24 miesieczna gwarancje wiec zostalo jeszcze jakies 22 miesiace.Telefon jest w kolorze czarnym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-01-21 11:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ławke keltona tryton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak bym miał już robić jakąś ławke na na pewno nie kopiował bym tej ani innej keltona

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-03-21 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dupa tam Coleman ma juz wiecej w przedramieniu choc u niego tak nie widac bo wysoki....szukam konkretnej odpowiedzi tak jak Bullet gada moze ktos z Arm ma gigantyczna lape ciezko znalesc dokladne dane...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-08-07 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak to wytłumaczyć, może powodem jest czas wchłaniania się.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-09-05 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jsk madrze schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Stosowanie krótkotrwałych diet zawsze będzie kończyć się efektem jo-jo. Zmiany w nawykach żywieniowych należy wprowadzać do codziennego jadłospisu na stałe, a nie tylko na czas diety. Ważna jest również aktywność fizyczna. O tym jak skutecznie schudnąć poczytaj w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2011-01-26 17:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a nastepnie

    Post
    Doping

    jak wyglada cykl? imo na miesiac nie ma sensu schodzic z bomby, lepiej juz ciagnac dalej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-12-16 13:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a nastepnie

    Post
    Doping

    albo dalej cykl,albo zrób mostek na te 4 tygodnie czy ile tam planujesz jak masz tą omkę to mozesz na niej zmostkowac i dawać 250 mg co 7-10 dni,nie ma sensu robic pct i mieszać w hormonach,lepiej było by wbijać 125mg co 5 dni powiedzmy.Omke masz naszą aptekę czy jakiegos innego mixa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-12-16 13:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitirx + animal stak + jablczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z dzialu doping... Co na pierwszy cykl w wieku 20 lat? Propionat :D No ale wracajac do tematu i nie chce oceny, ze to drogie i takie tam. Cos konkretnego- ile aakg, czyli jak porcja przedtreningowa? Myslisz zeby obnizyc ta porcje do 1 albo 2 kapsow nitrixa razem ze stakiem? Czy normalnie 4kaps x 3 Zmieniony przez - Kar91 w dniu 2015-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-11-29 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki górskie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nigdy nie gotuję płatków górskich. Po prostu zalewam je wrzątkiem w szklanej miseczce i zakrywam to talerzykiem. Po kilkunastu minutach płatki są idealne do spożycia. Oczywiście dodaję do nich coś co pozwoli mi je z apetytem wszamać. Przykładowo rodzynki, banan i kilka łyżek mleka. Jak mam miód to też dodaję jedną czubatą łyżeczkę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2017-02-21 18:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)